He aquí un secreto que en realidad no lo es: mucha gente orina en la ducha. A veces eres el tipo de persona a la que no le importa porque todo sigue igual, o a veces eres el tipo de persona que parece insalubre.
Basándose en la ducha, los urólogos creen que, en general, es segura tanto para hombres como para mujeres. «No tiene nada de incómodo y simplemente es conveniente para algunas personas», afirmó la Dra. Karin Eilber, profesora de urología en el Hospital Cedars-Sinai de Los Ángeles.
«Es realmente una cuestión de preferencia personal que a la gente no le guste asociar un lugar donde te limpias en la ducha con un lugar donde también tienes tus necesidades».
Según los urólogos, orinar en la ducha no sólo provoca problemas de salud, sino que los tampones pueden obstruir el desagüe. Sin embargo, hay algunas situaciones en las que utilizar una ducha como refugio improvisado puede no ser una buena idea.
Un argumento común en contra de la micción femenina es que impide que los músculos del suelo pélvico se relajen, lo que provoca tensión y una evacuación incompleta de la vejiga. Sin embargo, el Dr. David Schusterman, urólogo y médico jefe de Modern Urology en la ciudad de Nueva York, dijo que esa afirmación no es segura.
Los dos músculos que controlan el flujo de orina desde la vejiga se llaman esfínteres. Uno está situado en la base de la vejiga y el otro cerca del suelo pélvico. Shusterman dijo que los músculos del suelo pélvico se debilitan cuando las personas intentan empujar el agujero con fuerza. Esto se debe a la tensión y presión adicionales sobre los músculos pélvicos y la vejiga, lo que dificulta orinar.
Puedes evitar este esfuerzo forzado orinando en la ducha. «Con una ducha caliente es muy fácil relajar el cuerpo y evitar que suba la orina», digo. «Aunque dicen que orinar en la ducha es legal para la salud, creo que en realidad es saludable».